2022年9月– date –

広範囲のため父めるに応援してもらいました。猫が終始僕たちを見てました。 葉刈りのセンスはバツグンです。 剪定前 剪定後 剪定前 剪定後 剪定前 剪定後 今日はひたすら裏方に回ってました。 シニアの困りごとでしたら、TANOMERU【たのめる】にお任せ下さ...

本日のTANOMERU【たのめる】です。 サービス付き高齢者向け住宅にてエアコンのお掃除に行ってきました。 フィルターの清掃、本体のほこり取りと、除菌シートにて拭き取りです。 掃除前 掃除後 今回は7件のご依頼でした。 A様 気になってたので嬉しい！ B様...

TANOMERU【たのめる】のビッグボス：宮元です。 皆さん、生活の中で台風の影響は出ていないでしょうか？ 今回は、台風の風が吹く中での剪定作業に行ってきました。 剪定前 剪定後 ご自宅の正面から見るとこんな感じです（👇 剪定前 剪定後 庭にある...

TANOMERU【たのめる】のBigBoss:宮元です。 以前、テレビか何かで「階段を見たら薬と思え」と松村邦洋さんが話されてました。 階段は、体の中で一番大きな筋肉の大腿四頭筋が鍛えられます。 この筋肉が大きくなると基礎代謝が上がり、健康面でも有効に働く...